Back on track! 再開したフィットネスクラブで久しぶりの汗＠Shangri-la Bangkok
先日、利用が可能となったシャングリラホテルのフィットネスクラブに行ってきました。約２ヶ月半ぶりで、この日を待って待って心待ちにしていました。少し前から宿泊客と、会員には開放されていたホテル内のフィットネスクラブ。今回私のようなクレジットカード特典会員にも開放されて、トレッドミルなどのマシーンも使えるようになったのは今月からです。
今日は久しぶりに利用したフィットネスクラブとホテルの様子について紹介します。まずは駐車場。以前よく止めていた立体駐車場は現在使用中止中。ホテルの正面玄関下の地下駐車場に止めることになりました。ホテル内に入る際は手荷物検査（これは以前から）と検温（これはコロナが広まり始めてから）を受けます。
↑ このオブジェ、はじめはかわいいな～と思いましたが、よくよく見ると体の線が血管のようでちょっとキモい・・。広々としたロビーにスタッフ１人だったのでさらにひろび～～～ろとしたイメージでした。
スタッフの方にお尋ねすると、宿泊しているお客さんもまだいらっしゃるとの事。営業しているレストランは All day diningの「NEXT2Cafe」のみ。加えて土日は広東料理の「Shang Palace」も営業されるそうです。そしてフィットネスクラブへ。
まず、フィットネスクラブを利用する際は事前予約が必要です。これは密を避けるために人数制限をしているから。予約は一日前からできますが、数日後の予約をまとめてすることはできません。当日でもその時間帯に受け入れられる人数にまだ余裕がある場合は予約可能です。そして一回に利用出来る時間は一人２時間まで。フィットネスクラブに入り、出るまでで２時間です。現時点での営業時間は７時から２０時半までだそうです。
フィットネスクラブに入るとQRコードをスキャンして必要事項を入力します。入力する内容は、
- 氏名
- 特典利用のクレジットカードの名前
- チェックイン・チェックアウトの時間
- ローカーのカギ番号
などでした。受付で大小のタオルをもらってロッカールームへ。
ロッカールームの化粧台は通常4人使用できますが、２つの椅子が取り除かれていて片面一人ずつ使用するようになっていました。以前、棚に用意されていた予備のバスタオルはなく受付でもらう分のみになっています。
ジャグジー、サウナ、スチームサウナ、リラクゼーション・ルームはまだ許可が下りないということで使用禁止でした。残念ですが、仕方がないですね。今は我慢我慢！
Fah Thaiが利用した平日の午後の早い時間帯は利用者が5名ほどでした。並んでいるマシーンの一つは使用禁止のテープが張られていて、使用出来ないようになっています。クラブ内はちゃんとソーシャルディスタンスが保てるように対策が取られています。マスクやフェイスシールドの着用は、利用者の判断に任せるということでした。利用者が少なく、ソーシャルディスタンスの対策がしっかりとられていたのでわたしは着用しませんでしたが、中にはフェイスシールドを着用されている方もいらっしゃいました。
現在、メインのプールは使用禁止。小さいプール（８x２５ｍ）は使用出来ますが、制限人数が２名なので利用したい場合はフィットネスクラブの受付で確認をとる必要があります。
プールの使用は政府の許可が下りていますが、おそらく利用者（宿泊者）が少ないのでメインのプールの使用を中止にしているのだと思います。
せっかくなので、唯一営業中だというレストラン「NEXT2Cafe」に行ってみることにしました。この日は暑くもなく川からの風が心地よかったのでテラス席でアイスコーヒーを頂きました。アイスコーヒーと一緒にクッキーのサービスも♡
誰もいないテラス席での～んびりアイスコーヒー、心地よい午後の時間を過ごすことが出来ました。あまり人が来ないせいか、青い目の鳥さんがクッキーを狙って至近距離を飛ぶ～飛ぶ～。
なんとかクッキーをもらえないかと、うろうろする鳥さんがとっても可愛かったです。結局、鳥さんと仲良くクッキーを頂きました～。ごちそうさまでした！テラス席があまりにも居心地よかったので、まだ人が少ないうちにこちらで朝食を頂くのもありかな～と思いました。スタッフの方にお聞きした現在のホテル内のレストランの営業は次の通りです。
- インターナショナル・レストラン「NEXT２Cafe」 毎日営業 6：30～21：00 アラカルトのみ（オーダーできる内容に限定あり。ただし、水～金 11：30～15：30は飲茶ブッフェを開催
- 広東料理レストラン「Shang Palace」 土日のみ営業 11：30～15：30
ホテル内を少し散策してみましたがほとんどが閉鎖中。その静けさは、Fah Thaiが昔通っていた小学校の理科室があったミステリアスな雰囲気の北校舎を思い出させました。笑 ホテル内のNEWノーマル、これまでとは違う雰囲気を少し楽しんでみるのもいいかもしれません・・ホテル側としては早く全部オープン出来るようになりたいと思っていると思いますが。
佐世保 レモンステーキ発祥店「れすとらん 門」閉店
先日長崎の友達から、佐世保の老舗店がまた一つ、新型コロナの影響で閉店したと連絡がありました。お店の名前は「れすとらん門」・・・佐世保名物、レモンステーキの発祥のお店と言われていました。因みにレモンステーキとは、
いわゆるステーキ（ビーフステーキ）の一種だが、厚切りの一枚肉ではなく薄切りの牛肉を用い、熱した鉄板の上に牛肉を敷き、レモン風味の醤油ベースのソースをかけてレアの状態で供される（両面をよく焼いた状態で供されるケースもある）。肉を食べた後に、セットのご飯を鉄板に入れて、ソースと混ぜて食べる食べ方が佐世保流であるという。
昭和30年代、佐世保の洋食屋「レストラン門」(1955年開店）にて修行中だった東島洋とその兄がオーナーから「夏場でも売れるステーキを考案せよ」との指示を受けて考案されたものである。その後、東島兄弟の兄は同市にて「ふらんす亭」を開業し、弟は「時代屋」を開業するなど、「レストラン門」で修行したシェフが独立して佐世保一円に広まったものである。
私も佐世保に遊びに行った際利用したことがあり、落ち着いた雰囲気のとても素敵なお店でした。↑ そうそう。セットで頂いたご飯を半分ぐらい残しておいて、お肉を食べた後に鉄板上でソースと絡めて食べるのがめちゃくちゃ美味しかった～。あれは佐世保風だったんですね。お昼の時間もとても人気で、予約なしで行った私達は席が空くまで少し待ちました。それほど人気だったお店がまた一つ閉業してしまったのは本当に悲しいです。
鉄板で運ばれてきたお肉を、しばらくしてらひっくり返し、両面を焼きます。その待つ時間が至福の時♡ お肉は薄切り、味はレモンソースでさっぱり、とっても斬新なステーキです。まさしく夏バテの食欲があまり無い時期でもペロリと食べれてしまうレモンステーキです。
こちらのお店は中川大志くんも行ったことがあるお店。俳優中川大志くんが出演し、三木孝浩監督のもと佐世保で撮影された映画「坂道のアポロン」がご縁で、お二人が佐世保の観光サイトで、ロケ地やお勧めの場所を紹介しています。その中に「れすとらん門」もありました。
皆に愛された老舗のお店が、コロナの影響で閉店を余儀なくされてしまうのは 本当に残念でなりません。
タイの人気スーパーFOODLANDで3月以来の大規模「BUY１GET１」セール
私の好きなスーパーFOODLANDで「一つ買うと一つ無料」のプロモーションが始まりました。期間は今月３日から１４日までです。「FOODLAND」のLINE公式アカウントを友達に追加していると、お得情報をいち早くキャッチできて本当に便利です。ちょうど欲しいものがプロモーションの対象になっていたので早速行ってきました。
今回買ってきたのは・・・
手洗いがとても大事な状況の中、これは嬉しい！私が行ったときはオリジナルの香りはすでに売り切れだったのでピーチの香りを買いました。
最近は積極的に食べるようにしている栄養いっぱいのきのこ類。「一つ買うと一つ無料」だとかなり安価になるので嬉しい。
最近クローゼットの中を断捨離して、かなりスッキリしました。そのクローゼットの中の湿気対策で置いているのがこれ。タイはかなり湿気が多いので大・大活躍です。すぐ水が溜まってしまうので予備用に２セット買っておきました。
他にもチーズ、PAK CHOY（ちんげん菜）、チーズたらなどもプロモーションだったので買いました。定期的にFOODLANDやTOPSでもやってくれるこのプロモーション。とってもありがたいです。日本のスーパーでもこんなプロモーションってあるのかな～？
そして昨日見つけてびっくり、お宝を発見した気分になったのがこちら↓
タイのコーヒーの中でも大好きなDoi Chaangのコーヒーカプセルがあったなんて知りませんでした。しかもネスプレッソ・マシーンで対応できるカプセルのようです。ここ数年はドリップの方が好きで、長いことネスプレッソマシーンを使っていませんでした。ちなみに私の持っているネスプレッソマシーンは、今から１８年ほど前にスイスに遊びに行ったときに知り合いから頂いたものなので、かなり旧式です。まだ、使えるといいのですが・・・久しぶりに出してDoi Chaangコーヒーを飲んでみたいと思います。とても楽しみです。
今日の報道ステーションで、富川アナが復帰されました。元気に戻ってこられて本当によかったと思います。今日という日を迎えるにあたり、相当なプレッシャーだったと思います。公開懺悔させられてかわいそう・・などツイートされている方も多くいらっしゃいましたが、私はそうは思いませんでした。感染予防を呼びかけていた報道側の者として、感染の疑いがあるかもしれない人間に仕事をつづけさせてしまった企業と続けてしまった本人が経緯を説明する責任を立派に果たされたと思います。しっかり反省し、今後に生かそうという気持ちにも期待したいと思います。とにかく良かった。おかえりなさい、富川アナ。ぜひ、頑張ってほしいです。そして、Fah Thaiイチオシの小木アナも。今日の報道ステーションの中でマスク姿の小木アナが映っていました～なんかいい感じ～。
2ヶ月強ぶりのタイマッサージ＠Varalee Massage & Spa
6月に入りました・・あっという間に今年半分の月に到達しました。これほどクリアにこの先も記憶に残るであろうここ数ヶ月間の生活はこれまでなかったように思います。
私の住むアパアートでは今月からメイドさんにお掃除＆お洗濯をしてもらえるようになりました。（サービス料金は部屋代に含まれています）昨日数ヶ月ぶりにお掃除をしてもらいました。やはりプロの方のお掃除は違います。帰宅して部屋に入った瞬間、いつもとは違う空気を感じ、部屋全体がパリッとしていました！このように少しずつ元の日常に近づけるのは嬉しいことです。
そしてタイマッサージにも行ってきました！Fah Thaiが再開されるのを待ち望んでいた施設の一つです。前日に電話で予約して2時間のタイマッサージ・・至福の時でした。今日紹介するのはBTS「Victory Monument」駅から直結のCentury The Movie Plazaという商業施設の地下階にある「Varalee Massage & Spa」です。
こちらのマッサージ店は昨年末ぐらいから店内を改装されていてようやく終わる頃に新型コロナウィルスの影響で休業を余儀なくされていました。スタッフの方々も待ちに待った再開、本当に良かったと思います。マスク着用で入店、検温後、いつものようにマッサージ。店内に消毒ジェルもありました。マッサージは、予約なしでも手があいているマッサージ師の方がいればすぐ受けられるそうです。もし空いていない場合は密を避けるために店内で待つことは出来ず、指定の時間に戻って来ることになります。マッサージ師の方はマスクとフェイス・シールドを着用されています。
自宅待機中はストレッチやラジオ体操、ネットで買ったマッサージ器で身体をほぐすよう努めていましたが、久しぶりにマッサージを受けて身体がかなり固まっていたことが分かりました。また数日後にマッサージを受けたいと思います。気軽にマッサージを受けられることも、タイで生活する一つの利点です。
料金は、通常タイマッサージ・足裏マッサージは一時間250バーツ（今のレートで約850円）ですが、メンバーになると10回分で2200バーツ（1回220バーツ＝約750円）になり、お得です。店内も清潔、料金もリーズナブルでマッサージ師の方も凄腕ばかり。お勧めのマッサージ店です。
話は変わりますが、6月1日の報道ステーションで、政府は感染状況が落ち着いているタイ、ベトナム、オーストラリア、ニュージーランド、4カ国を対象としてビジネス目的での往来ができるよう、入国規制緩和の 検討に入ったと報道されました。PCR検査を受け陰性だという証明などが必要になるようですが、早く日本に帰れる状況になってほしいと思っているタイ在住にとっては嬉しい第一歩・・・と、思っていた矢先の東京アラート発動。赤くライトアップされたレインボーブリッジをみて、ちょっとマズいなと思われた方は多かったんじゃないでしょうか。夜の街や誕生日会でのクラスター感染が多いという東京の新たな感染者数34人。日本の玄関口主要空港がある大都市で感染者がまた増えてしまうと、入国規制の緩和の検討が中止されてしまいそうで不安です。
この状況の中、全国の花火師さん達が協力し新型コロナウィルスの収束を願って、1日の午後8時から数分間全国各地であげられた花火がとても素敵でした。Fah Thaiのふるさと松本でも打ち上げられたようで、他の番組でしたがその一瞬を観ることができました。なかなか帰れない故郷に思いをはせた一瞬でした。
話が飛びますが、報道ステーションのオープニング曲、めっちゃセンスがいい。ニュースステーションの頃からいい曲がいっぱいでした。
パンデミックの影響 航空会社のお話
少し前に、デルタ航空がボーイング社の７７７の代わりにエアバス機を導入するという記事を読みました。アメリカの航空会社がアメリカの飛行機メーカーの機材を使用しなくなるという内容にとても驚きました。この状況下、こだわりを捨てコスパを考えると・・背に腹はかえられぬということでしょうか。でも少し淋しく感じました。
先日アメリカの航空会社で働く友人とチャットしました。今の状況下での仕事や生活のことなど・・とても興味深いものでした。タイでは一部の航空会社による一部の都市へのフライトが今月中旬から再開したばかりですが、彼女の働く航空会社では６０％程減便をして運航しているそうです。ただ、満席にならないよう予約数は制限され、客室乗務員も並んでジャンプシートに座ることがないよう、機内の前３列と後ろ３列は乗務員用にブロックされ、クルー同士もソーシャル・ディスタンスをとれるように配慮されているとのことです。この状況下で、どこの国でも航空会社、旅行業、ホテル業は大きな損失を抱えて大変です。友人曰く、アメリカの航空会社は政府からの援助を受けているので、９月末までは従業員の解雇は出来ないそう。ただ、それ以降は分からないということなので、それまでには元通りとはいかずとも何とか見通しが付くような状態になって欲しいと思います。
一部で運航が再開されているタイの航空会社でも、タイ民間航空局の指示に従い機内で様々な規制を設けています。一部ですが、タイの某航空会社の場合はこのような内容の規制があります。
- 乗客数は満席数の半数を超えないこと。
- ソーシャル・ディスタンスを保てるよう乗客の席をアサインすること。
- 搭乗の際に乗務員が乗客全員に消毒液を配布すること。
- 乗務員は乗客の持ち物には触らないようにすること。（緊急な場合以外）
- マスク着用の義務化、乗員は手袋も着用。機内でのマスク取り外し不可。
- 機内サービス（食事、飲み物、機内販売）の禁止。持参した物の飲食も禁止。
- 乗客は搭乗・降機の際はソーシャル・ディスタンスに配慮する為、乗務員の指示に従うこと。（通常より時間がかかる見込み）
先ほどのアメリカの某航空会社で働いている友人の話に戻りますが、興味深かったのはアメリカの航空会社には定年という概念がないということ。もちろんパイロットにはありますが、客室乗務員にはないそうです。確かに、何年も前になりますが、ユナイテッド航空を利用した際に白髪で７０歳台くらいの女性の客室乗務員の方を見かけたことがありました。歩くのもおぼつかない様子で、緊急時の際にちゃんと私達を誘導してくれるのかなとちょっと不安になったことを思い出します。私の友人の同期生の中にも５０代、６０代の方が結構いるそう！これって凄い事ですよね～６０歳でジュニアって！！もしかしたら６０歳で客室乗務員未経験、それでも採用されるっていうこともあるんでしょうから・・・アメリカ人のバイタリティには脱帽。
そこで疑問なのは・・航空会社では年に一度緊急時の脱出の訓練など、セーフティに関するリカレント・トレーニングがあると思いますが、アメリカの高年齢の乗務員の方々はどうしているのかと言うこと！ちゃんと大声で叫んだり、乗客を誘導したりすることが出来ているのか。友達曰く、これまで勤めたことがあるアメリカの航空会社では、脱出のスライドを実際に滑る訓練を行うのは、基本入社時のトレーニングのみ。あと、もう一つ驚いたのは健康診断が必要ないという話。入社時もその後も健康診断はないそうです。恐らくアメリカでは客室乗務員が健康診断を受けなければならないという規定がないのであろうという話でした。健康管理は個々の義務で信頼し任されているということでしょうか。
航空会社も所かわれば品変わるといった感じで、全く違いますね～。それぞれ良い点と悪い点もあるかと思いますが、理想は自分にあった環境で、長く働けるかどうかということではないでしょうか。
日テレ 金曜ロードショーで放送された 「キングダム KINGDOM」
日テレ金曜ロードショーで最近放送された「KINGDOM」を一日遅れで観ました。これまで原作についても実写映画にも無関心で、何にも知りませんでした。YAHOOニュースで絶賛されていた長澤まさみちゃんの演技に興味を持ち、普段血が飛び散る映画は苦手なんですが、観てみると面白い！！！スケールの大きい、中華統一、天下の大将軍を目指すいう壮大な夢の実現の為に闘う素晴らしい物語です。とてもいい映画でした。
話題になっていた長澤まさみちゃん演じる山の民の王・楊端和の美しさと強さを兼ね備えたその存在感！皆の前で初めて仮面を外したときに放たれた、凜とした強さと美しさ、楊端和として発する言葉、その佇まい全てが凄い！一瞬で持って行かれた感じでした。
そして山崎賢人くん。これまで私が観た彼の映画やドラマはどちらかというと「静」のイメージの役が多かったんですが、今回の役、信は「動」。動の役もとても魅力的に演じていて、やはり目が離せない役者さんの一人だなと思いました。ちょうど今フジテレビで山崎賢人くんが主演した「グッドドクター」も観ていて、改めて振り幅の広い役者さんだなと思いました。そして吉沢亮くん、嬴政と漂という２つの役を見事に演じきっていました。昨年の朝ドラ「なつぞら」での天陽くん役を観てから幾つか彼の演技を観ていますが、本当にいい役者さんだと思います。
そして王騎将軍を演じた大沢たかおさん。凄いな～。出演シーンはそれほど多くなかったのに出てくるシーンは全てかっさらっていく存在感。独特のしゃべり方・笑い方等、原作のそのままのイメージだとか。王騎将軍を観て以前内村光良さんがNHKのLIFEのコントで真似していたのを思い出しました～。そういうことだったんですね。笑
いや～面白かったぁ。久しぶりにかっこいい映画を観ました！主題歌もめちゃくちゃかっこいいし、最高ですね。
そして放送後、KINGDOMパート２の製作が発表がされました。楽しみですね～。新キャストの発表はまだということですが、新しく加わるキャストの中に「中川大志くんを～～～」は、大志民みんなの願いですね。
岡山旅行 蒜山焼きそばと湯原温泉 大露天風呂「砂場」
バンコクは昨日の夜から雨が降り出し、一夜明けた朝も降っていました。今は止んで幾分晴れ間もありますが、ちょっと憂鬱な雨季に入ったことを実感しているこの頃です。いよいよあさって１日からマッサージ店も業開始になるようですが、時間規制があるようなので飛び込みではなく予約した方が良さそうです。フィットネスも営業再開のようですが、人数制限あり。私はクレジットカードの特典でホテルのフィットネスを利用しているので、おそらく宿泊者・メンバーが優先されて、私のような利用者はプライオリティが低そうです。
さて今日は昨年の秋、岡山の友人に会いに行ったときのお話です。直前に風邪をひき、そのまま遊びに行ってしまい、途中から体調が最悪な状態に・・。１００％楽しめなかったのでまた機会があれば行きたい場所です。
高校の修学旅行で倉敷を訪れて以来だった岡山旅行。今回は倉敷に一泊した後、友人が以前からいいよ～と言っていた、ダムの下流に位置して川底から湧き出る天然の大露天風呂がある湯原温泉に行ってみることにしました。倉敷からは車で約１時間半ぐらいだったと思います。その頃はぎりぎり秋の紅葉シーズンで、道すがら美しく色づく山々を堪能することが出来たのを思い出します。
途中、蒜山高原に寄り道をしました。お昼は蒜山名物という「蒜山焼きそば」をいただきました。B-1グランプリでグランプリを獲得し全国的に有名になったそうですが、Fah Thaiは知りませんでした。ちなみに蒜山焼きそばとは、
ジンギスカンのタレや味噌だれを用い、具材に鶏肉を使うことが特徴である。 近年では蒜山高原産のキャベツも必須の食材となっている。
私達が行ったのは蒜山焼きそばで有名な「やまな食堂」さん。季節は秋、お昼の時間とずれていたこともあり、他にお客さんはいませんでした。それほどお腹も空いていなかったのでシンプルに蒜山焼きそばを注文しました。入っている具材は弾力のあるかしわ（親鳥）とキャベツのみ。もっとこってりとしたイメージでしたが、意外にあっさりで美味しかったです。焼きそばと焼うどんの間のような味わいでした。
驚いたのは具材として入れる鶏肉へのこだわり。どのお店が親鳥肉と若鶏肉、どちらを使用しているかまで公認店マップに書かれていました。友人に曰く、岡山県民の方々は鶏肉に対するこだわりが強いんだそうです。スーパーに買いものに行くときも感じるそう。←因みに友人は他県から岡山にお嫁に行った人間です。きっと岡山は鶏肉の美味しいお店も多いんでしょうね～。
ご当地グルメ蒜山焼きそばを堪能した後は、近くの道の駅でお土産を購入し湯原温泉へ向かいました。予約していたお宿は「元禄旅籠 油屋」さん。宮崎駿監督の「千と千尋の神隠し」の湯屋のモデルの一つになったと言われている温泉宿です。
チェックインして、お目当ての露天風呂「砂場」へ向かいました。男女混浴なので湯浴み着を着用。宿泊者は油屋さんで無料で借りすることができました。
露天風呂の「砂場」には簡単な脱衣所もあると言うことだったので着替えはそちらで。
夜からちょっと風邪気味だった体調が悪化し、夜ご飯は完食しましたが、あまり味わうことが出来ませんでした。涙 せっかくの温泉宿での食事だったのに残念なことをしました。
翌日は倉敷に戻り美観地区をぶらぶら。
ずっと気になっていたキャンディキャンディの作画で有名な、いがらしゆみこさんの美術館にも行きましたが、あまりのど派手さに辟易・・。ドレスを着てお姫様体験ができるそうで人気みたいですが、私達が行った時はどなたもいませんでした。もう少し落ち着いた色合いのグッズがあればなにか記念に買いたかったのですが、残念ながら・・。
岡山と言えばデニム。デニムまんも売られていましたが、具合が良くなく食べる気になれなかったので、ぜひ次回トライしたいです、食欲激減色ですが！
リベンジも兼ねてまた行きたい岡山。今度は海、瀬戸内海の方へ行きたいね～と、友達と話しました。早く日本に帰れるように、旅行ができるようになるといいです。
